Terdapat berbagai jenis body massage yang ditawarkan di seluruh dunia, masing-masing dengan teknik dan manfaatnya sendiri. Anda bisa datang ke panti pijat atau menggunakan jasa massage panggilan terdekat. Booking terlebih dahulu jauh-jauh hari agar menghindari full booked.
Jenis-Jenis Body Massage
Massage therapy adalah bentuk perawatan tubuh yang telah ada selama berabad-abad dan memiliki berbagai jenis dan teknik. Anda bisa memilih apa saja jenis body massage sesuai dengan keluhan badan. Bisa saja melakukan konsultasi terlebih dahulu sebelumnya agar pemilihan pijat sudah tepat.
- Swedish Massage
Jenis pijat ini merupakan salah satu yang paling dikenal dan digunakan di seluruh dunia termasuk juga di tempat massage panggilan terdekat. Pijat Swedia menggunakan gerakan seperti menggosok, menekan, menekuk dan meremas untuk meredakan ketegangan otot.
Selain itu juga bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Teknik pijatan ini adalah pilihan yang baik untuk relaksasi umum dan pemulihan otot. Terapis pijat menggunakan berbagai teknik untuk mengendurkan otot-otot yang tegang dan kaku dalam pengaplikasian Swedish Massage ini.
- Hot Stone Massage
Dalam pijat batu panas, batu-batu halus yang dipanaskan ditempatkan pada berbagai titik di tubuh. Panas dari batu akan membantu mengendurkan otot dan meredakan ketegangan. Tentu hal ini menjadi pilihan yang tepat jika Anda mencari pengalaman pijat yang hangat dan santai.
Hot stone massage dapat membantu dalam pemulihan otot setelah aktivitas fisik yang intens. Gerakan pemijatan mampu mengurangi peradangan otot dan mengurangi risiko cedera. Sangat cocok bagi Anda jika sering melakukan aktivitas berat setiap harinya.
- Aromatherapy Massage
Pijat aromaterapi menggabungkan manfaat pijat dengan penggunaan minyak esensial aromatik. Berbagai minyak esensial digunakan tergantung pada tujuan tertentu, seperti meredakan stres, meningkatkan energi atau merilekskan tubuh.
Aromatherapy massage dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot leher, bahu dan kepala, sehingga mengurangi gejala sakit kepala tegang. Beberapa minyak esensial, seperti lavender, memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Ada berbagai jenis body massage yang pastinya memiliki khasiat berbeda sesuai dengan tekniknya. Anda bisa melakukan sesi pemijatan ini bersama jasa massage panggilan terdekat maupun langsung datang ke panti pijatnya.